Ο ΕΘΙΣΜΟΣ στις ΕΙΔΗΣΕΙΣ και οι ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ στον ΕΓΚΕΦΑΛΟ

Ο εθισμός στις ειδήσεις έχει απλωθεί παγκοσμίως. Οι περισσότεροι από μας έχουμε κολλήσει σε αυτόν.

Αλλά τι πραγματικά δημιουργεί αυτή η κατανάλωση ειδήσεων;

Γίνεται κάποιος περισσότερο σοφός;

Γίνεται πιο χαρούμενος;

Μπορεί να σκεφτεί περισσότερο καθαρά;

Φυσικά οι απαντήσεις σε όλες αυτές τις ερωτήσεις είναι ΟΧΙ

Μας αποσπούν από αυτά που είναι πιο σημαντικά για εμάς.

 Όπως είναι η υγεία, η οικογένεια και οι φίλοι μας. Κατευθύνουν την προσοχή μας σε πράγματα που, τις περισσότερες φορές, δεν έχουμε κανένα έλεγχο επάνω τους.

Τι κάνουν όμως όλες αυτές οι ειδήσεις στον εγκέφαλό μας;

Διαβάζοντας πολλές ειδήσεις τροφοδοτούμε το νου μας με αρνητικότητα και τον αποδυναμώνουμε.

Οι ερευνητές τώρα γνωρίζουν ότι ο εγκέφαλος διαμορφώνεται συνεχώς. Νέες συνάψεις δημιουργούνται συνέχεια. Αυτή η διαδικασία της «αναγέννησης» επηρεάζεται από τις συνήθειες και τις επιλογές μας.

Αν κάποιος έχει μια συγκεκριμένη συνήθεια, την οποία ανατροφοδοτεί συνέχεια, τότε αυτό σημαίνει ότι ένα συγκεκριμένο μέρος του εγκεφάλου του, (που έχει να κάνει με αυτή τη συνήθεια), υπέρ-τροφοδοτείται. Ενώ δεν ενεργοποιεί άλλα μέρη του εγκεφάλου του.

Ποιο μέρος λοιπόν του εγκεφάλου μας αναπτύσσουμε όλο και περισσότερο όταν καταναλώνουμε πολλές ειδήσεις;

Καθώς «πηγαίνουμε» από είδηση σε είδηση, ενθαρρύνουμε την ανάπτυξη του κυκλώματος των νευρώνων που είναι υπεύθυνο για το multitasking και τη επεξεργασία πολλών πληροφοριών.

Τι συμβαίνει τότε στον εγκέφαλο;

Μία έρευνα στο Πανεπιστήμιο του Τόκυο έδειξε ότι όσο περισσότερες ειδήσεις καταναλώνουμε τόσο λιγότερα κύτταρα έχουμε στο anterior cingulate cortex.

Αυτό το μέρος του εγκεφάλου είναι υπεύθυνο για την προσοχή, την προσεκτική συζήτηση, τη σκέψη σε βάθος.

Σύμφωνα με τον Nicholas Carr, κορυφαίο ερευνητή για την επίδραση που έχει το internet στον εγκέφαλο, όταν κάνουμε scroll στις ειδήσεις, ο εγκέφαλός μας ενθαρρύνεται να προσαρμοστεί στη γρήγορη και με έλλειψη προσοχής σκέψη καθώς και στη επιφανειακή μάθηση.

 Έτσι το νευρικό κύκλωμα που είναι απαραίτητο για την βαθιά σκέψη και το προσεκτικό-αποδοτικό διάβασμα φθίνει.